Mam Prawo Wiedzieć – jak korzystać
W ostatnią środę prowadziłam warsztaty komputerowe dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Jastrzębiu-Zdroju. Jako, że było to nasze pierwsze spotkanie w tym semestrze długo zastanawiałam się „Co mogę zrobić na pierwszym spotkaniu?”. Z pomocą przyszły mi wybory parlamentarne -tak! też byłam zaskoczona. Myślę, że należę do nielicznego grona, którego wybory do czego zainspirowały;)
W powyborczych klimatach… Wypada wiedzieć na kogo oddało się głos – tu przychodzi nam z pomocą strona Mam Prawo Wiedzieć. Prosta, intuicyjna, ładne i z mnóstwem ważnych i ciekawych informacji informacji.
Sprawdź na kogo oddałaś/-eś swój głos!
Krótki przewodnik po stronie (wersja do wydruku Mam Prawo Wiedzieć):
Kosmetyki naturalne – warsztaty
Dziś nie o komputerach, narzędziach online, warsztatach – dziś o tym, co kobiety uwielbiają – o kosmetykach. ale nie takich zwykłych a o kosmetykach naturalnych. Pomyślisz: dlaczego? Wszystko za sprawą warsztatów kosmetyki naturalnej w ramach projektu Kreatywna Strefa Kobiet (jeśli nie pamiętasz co to takiego kliknij: tutaj).
Warsztaty pani Adrianny Sadkiewicz wprowadziły nas w świat zapachów, ziół, olejków – było cudownie i bardzo, bardzo pachnąco;) Każda z nas miała okazję dowiedzieć się co nieco o kosmetyce naturalnej i stworzyć swoje pachnidła. Wąchałyśmy, mieszałyśmy, rozpuszczałyśmy, by w końcu powstały:
- Nagietkowo-lawendowy balsam regenerujący
- Odżywczy puder kąpielowy kojący zmysły i ciało
- Mini olejek aromaterapeutyczny do zadań specjalnych
Informacje warte zapamiętania!
Olejek pomarańczowy (cytrusy ogólnie) dodają energii i działają antydepresyjnie
– a na pogodę za oknem jak znalazł.
Lawenda jest dobra na… wszystko – uspokaja, relaksuje, gdy boli głowa,
gardło, na bezsenność a nawet ból pleców.
Rada: nigdy nie stosować olejków eterycznych bezpośrednio na skórę
(wystarczy dodać trzy krople do łyżeczki oliwy)
Jak myślicie jaki olejek aromaterapeutyczny do zadań specjalnych powstawały najczęściej?! Pewno, że energetyzujący. Osobiście zdecydowałam się na olejek z wyciągiem z bergamotki, która nie tylko dodaje energii, ale i poprawia nastrój a także poprawia kondycję skóry (tłustej i normalnej). Zobaczę czy działa!
Sobotnie południe było piękne – atmosfera, warsztaty no i Panie:) cieszę się, że miałyśmy okazję się spotkać. Jak Panie wspominają sobotnie zajęcia?
Pozdrawiam,
M.
Jaki zapach wybrać?
Pani Krysia z panią Lidzią
Pani Teresa już zrobiła puder kąpielowy
Doskonały prezent – pani Ania
Dzięki pani Alince i ja mam zdjęcie!
Najlepsze narzędzia online #2
Poprzedni post o tym samym tytule (jeśli przegapiłaś/-eś kliknij tutaj) cieszył się olbrzymim zainteresowaniem, dlatego postanowiłam podzielić się kolejnymi odkryciami. Dziś kolejna dawka narzędzi online, które warto poznać i wykorzystać. Oto one:
Plickers, czyli proste i darmowe narzędzie do tworzenia testów. Zakładamy konto, tworzymy klasy, pytania (z odpowiedziami ABC lub prawda/fałsz). Uczniom rozdajemy karty odpowiedzi, które przypominają kody QR – karty są wielokrotnego użycia, dodatkowo każda karta jest inna, więc ściąganie jest utrudnione:) Niezbędne jest posiadanie smartphone z zainstalowaną aplikacją Plickers, która służy do sczytywania odpowiedzi (wygląda jakbyśmy robili klasie zdjęcie). Wyniki otrzymujemy natychmiast. Sama uczestniczyłam w takim teście i jestem oczarowana – fajna zabawa, ciekawy sposób sprawdzenie wiedzy, no i wykorzystujemy nową technologię – a to lubią wszyscy, zarówno młodzież, jak i seniorzy:) Polecam i zachęcam!
Slides – po założeniu darmowego konta, można rozpocząć pracę nad prezentacją, która zostaje automatycznie zapisana a efekty dostępne będą z każdego komputera z dostępem do sieci. Możemy udostępnić prezentację za pomocą linku, umieścić na swojej stronie, czy wysłać na skrzynkę @. Już nie trzeba martwić się aktualnością wtyczek, pendrivami. Wyjątkowo wygodne narzędzie gdy występujemy gościnnie – wystarczy dostęp do Internetu i wszystkie nasze prezentacje mamy pod ręką, bez strachu, że coś nie działa.
Picmonkey – darmowe narzędzie do obróbki grafiki, dużo ciekawych filtrów, możliwość dodawania tekstu, ramek, zabawa kolorystyką a do tego Pickmonkey jest prosty w obsłudze. Warto sprawdzić.
Pixton i Toondoo – stworzenie komiksu nigdy nie było takie proste. W ostatnim czasie komiks stał się popularny, więc warto wypróbować.
Storybird – każdy napisze własną opowieść z pięknymi ilustracjami. Prowadzący może założyć wspólne konto dla grupy (wirtualną klasę, uczestnicy nie muszą posiadać kont email, od nas otrzymują loginy i hasła). Każdy uczestnik wybiera motyw/artystę z pakietem ilustracji, jakie możemy wykorzystać w swojej opowieści – wybór ogromny.
Smallpdf – narzędzie do konwertowania dokumentów do formatu pdf i odwrotnie – intuicyjnie, prosta obsługa, jednak obciąża przeglądarkę bo troszkę musiałam poczekać aż zobaczę efekt:)
Hipster Logo Generator – gdy potrzebujesz logo! Nic prostszego – uzupełniasz poszczególne pola, wybierasz elementy graficzne, czcionkę, układ i gotowe – istnieje możliwość pobranie loga w wersji darmowej w formacie png rozmiar 600-500 pozostałe formaty płatne (5$).
A web whiteboard – narzędzie przydatne gdy chcemy się zrelaksować i trochę porysować – nie trzeba się logować (ale można stworzyć swoje konto:) wystarczy wejść i… bawić się, by później z większą mocą i zapałem wrócić do obowiązków. Istnieje możliwość dodawania swoich grafik/zdjęć, dzięki czemu można opatrzyć grafikę notatkami. Whiteboard to Paint online:) choć istnieje ważna różnica – do wspólnej zabawy można zaprosić znajomych – wystarczy wysłać im link do współpracy. Oczywiście możemy zapisać nasze dzieło na dysku.
Jak wykorzystać: praca nad wspólnym plakatem, nanoszenie uwag i poprawek, czy dla relaksu.
Wiek to tylko cyferki
Advanced Style – blog
Nadchodzi era Starszych Pań i Starszych Panów! A raczej już panuje! Gdy natknęłam się na blog Advanced Style nie mogłam wyjść z podziwu – jeden z najpiękniejszych blogów modowych w ogóle. Z fotografii emanuje radość życia, kolor, siła, energia:) właśnie tak chce żyć i takiego życia życzę Wam wszystkim.
Blog prowadzi Ari Seth Cohen, który od kilku lat mieszka w Nowym Jorku. Pierwsza notatka pojawiła się w 2008 roku, by udokumentować niezwykłych mieszkańców. I tak blog prowadzony jest do dziś. Autor wydał nawet książkę z ulubionymi modelami 50+.
Zawsze lubiłem patrzeć na starszych ludzi. Z punktu widzenia stylu, wydają mi się ciekawsi, ponieważ są w wieku, kiedy nie muszą nikomu imponować, mogą ubierać się dokładnie tak jak chcą.
Ari Cohen
Advanced Style – blog
Advanced Style – blog
Bez Was nie ma szans!
Oj! Ależ miałam przerwę w pisaniu, ale każdemu należy się odrobina urlopu:) Pogoda dopisuje (chyba aż za bardzo), tym samym więcej czasu spędzam z dale od komputera. Mam nadzieję, ze Wy też się dotleniacie i korzystacie z promieni słonecznych. Czas wakacji – więc mam przerwę w prowadzeniu warsztatów komputerowych. Zbieram siły na nowy sezon:)
Dziękuję za wszystkie odwiedziny, miłe słowa i głosy: „chcemy więcej” – dowody na to, że całkiem fajnie na tych moich warsztatach. Jednak to również Wasza zasługa:)
Mając trochę więcej czasu przeglądałam starsze numery pisma „Pani” i natknęłam się na cudowny artykuł „Czas odnaleziony” Magdaleny Kuszewskiej:
Czas odnaleziony / Magdalena Kuszewska // Pani. – 2015, nr 4
I jeszcze cytat, który szczególnie przypadł mi do gustu:
„Senior jest niczym zapisana drobnym maczkiem księga z przepisami:
jak zapracować na szczęście,
a jak na katastrofę, co się sprawdza, a
co nie, jak zweryfikować prawdziwego przyjaciela
albo czym zniszczyć związek”.
Anna Kędzierska
Polecam cały artykuł:) Magazyn dostępny w naszej Galerii Książki.
Darmowa grafika – skąd wziąć?
No właśnie: skąd wziąć grafikę, z którą można zrobić wszystko? Bez konsekwencji, bez zastanawiania się o prawa autorskie. Pamiętajmy, że każdy utwór do kogoś należy – zdjęcie do fotografia, wiersz do poety, obraz do twórcy etc. Warto szanować cudzą twórczość, z myślą że inne osoby uszanują naszą:)
Bardzo często potrzebuję ładnych zdjęć do plakatów/notatek/kartek więc zgromadziłam w jednym miejscu linki do stron gdzie można znaleźć zdjęcia umieszczone w Domenie Publicznej (licencja CC0). Z takich zdjęć/utworów możemy korzystać bez ograniczeń, bez konieczności podawania autorstwa (nawet w celach komercyjnych). Nic tylko pobierać i wykorzystywać!
Wszystkie linki kryją zdjęcia wysokiej jakości, same perełki – choć zależy czego się szuka:)
Na koniec hit: Pexels – mnóstwo cudownych zdjęć – jednak należy zwrócić uwagę na informację o licencji, ponieważ nie wszystkie są w domenie publicznej:)
Ostatnio natknęłam się na fanpage „Grafika za darmola” – dla wszystkich, którzy chcą być na bieżąco.
Kreatywna Strefa Kobiet
Mam przyjemność zaprosić na cykl spotkań w ramach projektu „Kreatywna Strefa Kobiet – rozwiń skrzydła”. Spotkania, warsztaty będą organizowane w naszej Galerii Książki (a jakże!). Co ciekawego chcę Paniom zaproponować? Dużo, dużo dobrego!:)
W ramach projektu przygotowałyśmy szereg warsztatów artystyczno-rozwojowych. Będą Panie miały okazję wziąć udział w warsztatach decoupage’u, robienia biżuterii, czy tworzenia za pomocą metody zwanej „kutym srebrem”. Zajęcia poprowadzi pani Agnieszka Ziółkowska. Ponadto warsztat kosmetyki naturalnej, na którym pod okiem pani Adriany Sadkiewicz wykonają Panie kosmetyki, które oczywiście zabiorą Panie ze sobą:) Więcej o warsztatach pani Adriany i o niej samej tutaj.
Będzie nie tylko twórczo, ale i rozwojowo – poznają Panie własny potencjał, przyjrzą się własnej kobiecości;) oj będzie się działo! Efektem prac będą zdjęcia i wystawa podsumowująca: „Jak kobiety rozwinęły swoje skrzydła”.
Czas na informacje podstawowe:
- udział w projekcie jest bezpłatny!
- 24 lipca o godzinie 16 odbędzie się spotkanie organizacyjne, wstępne i integracyjne:)
- zapraszamy wszystkie zainteresowane kobiety, jednak liczba miejsc jest ograniczona, więc warto szybko się zapisać:)
- zajęcia odbywać się będą w oświęcimskiej bibliotece
- jeśli będą Panie miały pytania proszę pisać i dzwonić (informacje na plakacie)
Myślę, że warto! Poznać nowe osoby, zdobyć nowe umiejętności, spędzić razem czas i wyjść z domu:)
Aaaa i najważniejsze nie miałabym przyjemności zapraszać gdyby nie Fundusz Inicjatyw Obywatelskich, który finansuje całe przedsięwzięcie .
Seniorki Mistrzami Kodowania
Warsztaty „Do Internetu pierwszy krok” wprowadziły moje seniorki w świat komputera i Internetu – wyszukanie informacji, wysłanie e-maila, obróbka zdjęć nie stanowią już problemu. Chciały więcej i więcej: „Kiedy następne warsztaty?” – pytały. Ugięłam się;) i kolejnym etapem edukacji cyfrowej był cykl spotkań „Do Internetu drugi krok” – tutaj rozpracowałyśmy Dropboxa, Stupeflix, Canve…. ale i tego było miało. Co by tu wymyślić?! I oto pojawił się pomysł na warsztaty z programowania:) Programowanie i seniorki – niektórym wydawało się to mało prawdopodobne, ale nasze „seniorki” pokazały klasę i umiejętności! Dlaczego „nasze” – a no dlatego, że zajęcia z programowania prowadziłam z Mariuszem – programistą, informatykiem z krwi i kości;)
W środę grupa dziesięciu Pań ukończyła cykl warsztatów z programowania w języku Scratch. Stworzyły swoje pierwsze gry – kotek goni myszkę, losowanie liczb, labirynt a nawet pokazały, że mają talent plastyczny prze okazji robienia animacji poklatkowej. Zostały Mistrzami Kodowania. A to nie wszystko – bo Panie zapowiedziały, że chcą jeszcze! Warto jeszcze podkreślić, że takiej grupy jak nasza nie ma w całej Polsce:)
Seniorki-koderki pokazały, że można WSZYSTKO a wiek nie jest żadnym ograniczeniem. Jesteśmy ogromnie dumni i zmotywowani do dalszej pracy (i kolejnych spotkań też;) – DZIĘKUJEMY ❤
Mariola i Mariusz
Seniorki-koderki ❤
Program Mistrzowie Kodowania jest inicjatywą Samsung Electronics Polska. II edycja programu realizowana jest we współpracy z partnerami społecznymi: Centrum Cyfrowym Projekt: Polska, Fundacją Centrum Edukacji Obywatelskiej, Fundacją CoderDojo Polska, stowarzyszeniem „Rodzice w Edukacji” oraz stowarzyszeniem „Dobra Edukacja” przy wsparciu grupy SuperBelfrzy RP. Program został objęty prestiżowymi patronatami Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji, Ministerstwa Edukacji Narodowej, Ministerstwa Gospodarki oraz patronatem Podsekretarza Stanu w Ministerstwie Infrastruktury i Rozwoju, Pawła Orłowskiego. Mistrzowie Kodowania są wspierani przez Szerokie Porozumienie na Rzecz Umiejętności Cyfrowych.
Najlepsze narzędzia online
Internet – dostarcza nie tylko informacji, rozrywki, ale też udostępnia szereg narzędzi i pomocy, z których warto korzystać. Dziś chciałam zaprezentować narzędzia graficzne, z których korzystam najczęściej i w których zakochałam się niekoniecznie od pierwszego wejrzenia;) Okazało się, że nie trzeba korzystać z profesjonalnych programów graficznych, by nasze plakaty wyglądały po prostu „dobrze”. Wystarczy: Internet, chęci i wizja:)
1. Canva – mój faworyt jeśli chodzi o tworzenie plakatów, zaproszeń, wizytówek. Wystarczy się zalogować, by móc korzystać z mnóstwa gotowych szablonów, jak i tworzyć swoje projekty „od zera”. Zaletą jest intuicyjność, prostota w obsłudze, możliwość dodawania własnych zdjęć/ikony, projekty automatycznie zostają zapisane na naszym koncie. Canva umożliwia pobranie grafiki na dysk komputera w formacie png lub pdf.
Krótki przewodnik po Canvie tutaj.
2. Piktochart – narzędzie, które służy do robienie infografik, prezentacji. Po zalogowaniu mamy do wyboru wiele szablonów, krojów czcionek, elementów graficznych – nic tylko korzystać. Podobnie jak w przypadku Canvy wszystkie nasze „dzieła” zostają na naszym koncie, możemy je pobrać na dysk komputera (uwaga: każda grafika ma stopkę z logiem Piktochartu, ale z tym też można sobie poradzić;).
3. Pixlr – narzędzie do obróbki zdjęć oraz do tworzenia grafik od podstaw. Można wyostrzyć, dodać efekty, grafikę, tekst, ramki. Gdy pisałam, że niektóre narzędziach nie oczarowały mnie od razu – miałam na myśli właśnie Pixlr – obecnie nie wyobrażam sobie bez niego obróbki zdjęć. Narzędzie proste w obsłudze, intuicyjne a efekt końcowy „wow” no i ma aplikację na smartphone;)
4. Be funky – tak jak w przypadku pixlr, be funky to narzędzie to obróbki zdjęć. Proste, funkcjonalne, z mnóstwem efektów do wyboru (część z elementów płatna).
Krótki przewodnik po Be funky tutaj.
5. Animoto i Stupeflix – narzędzia do tworzenia filmików ze zdjęć. W wersji darmowej udostępniają kilka szablonów (w Stupeflix – dwa). Do zdjęć możemy dodać teksty, przejścia. W przypadku Animoto – filmik w wersji darmowej trwa maksymalnie 30 sekund (na filmik wychodzi ok. 9 zdjęć), natomiast w Stupeflix nie ma ograniczeń czasowych. Gotowe projekty zostają na naszym koncie a stworzone filmiki możemy udostępnić np. na facebooku. W przypadku obu narzędzi naszym jedynym zadaniem jest dodanie zdjęć i… gotowe:) Jak zauważyłam wiele instytucji robi filmiki promocyjne w Animoto.
Krótki przewodnik po Stupeflix tutaj.
Inne narzędzia, z których korzystam rzadziej bądź tylko słyszałam, że są dobre:
Infografiki: easelly; Infogr.am
Grafiki: Tagxedo (chmura tagów), Dymki (obróbka zdjęć w języku polskim, działa podobnie jak befunky i pixlr)
Filmiki: videoscribe (wersja darmowa ma 7 dni, więc warto wiedzieć jaki filmik chce się zrobić);
Notatki, burza mózgów: Popplet (można stworzyć swoją wirtualną tablicę, do której przyczepiamy linki, filmiki, obrazki, tekst); Recite -narzędzie, dzięki któremu nasz tekst może wyglądać tak:
oswiecimlubiinternet.wordpress.com 